Закрыть
При оформлении заказа на доставку, введи код купона "УДАЧА" в корзине, и получи СКИДКУ 2% на весь свой заказ!
Сэкономьте 10%, забрав свой заказ из Пункта Самовывоза!
Например, Вафли сливочные, Алеша Попович

Яблоки помогут жить дольше 

Специалисты из Университета Западной Австралии выяснили, что регулярное употребление яблок помогает снизить риск ранней смерти на 35%. Такие выводы были получены в ходе изучения 1456 пожилых людей в возрасте от 70 до 85 лет на протяжении 15 лет. Все участники ответили на вопросы, касающиеся пищевых привычек, и ученые использовали полученные ответы, чтобы понять, как яблоки могут влиять на долголетие. Полученные данные показали, что женщины, которые каждый день съедали около 100 г фруктов, что эквивалентно одному яблоку, имели более высокую продолжительность жизни, чем те, кто этого не делал. 

По словам исследователей, данный благоприятный эффект связан с наличием в большом количестве в яблоках клетчатки и флавоноидов, которые расслабляют артерии, снижают уровни холестерина и кровяного давления, а также защищают от рака. Флавоноиды, содержащиеся в большом количестве фруктов и овощей, обладают антиоксидантным эффектом, который, как полагают эксперты, помогает предотвратить повреждение клеток. Яблоки также являются хорошим источником магния, калия и витамина С.
Яблоки.jpg