Каталог товаров
- Бакалея
- Вода, соки, безалкогольные и энергетические напитки
- Все для коктейлей
- Готовая еда
- Диабетические продукты
- Замороженные овощи, ягоды, грибы
- Замороженные полуфабрикаты
- Колбасные изделия
- Кондитерские изделия
- Консервы
- Молочные продукты
- Морепродукты
- Мороженое
- Мясные деликатесы
- Непродовольственные товары
- Овощи, фрукты, зелень, оливки, грибы
- Офисам
- Пиво, слабоалкогольные напитки
- Приправы, пряности, компоненты для выпечки
- Продукты с фермы
- Ресторанам
- Рыба
- Сухофрукты, орехи
- Товары для бани
- Товары для детей
- Товары для сада и огорода
- Хлебобулочные изделия, выпечка
- Чай, кофе, какао
- Яйцо
Например,
Брынза Сербская 250 гр.
- Главная
- Новости и статьи
Свекольный сок повышает выносливость
Тем, кто регулярно занимается интенсивными упражнениями, просто необходимо пить свекольный сок. Этим открытием американские исследователи делятся в новом номере журнала «American Journal of Physiology-Regulatory, Integrative and Comparative Physiology». Вещества, содержащиеся в соке свёклы, позволяют заниматься дольше и достигать лучших результатов. Это происходит за счёт того, что сердце начинает потреблять меньше кислорода, но эффективнее доставляет кислород к мышцам, в том числе к тем, которые обычно плохо снабжаются кислородом. В результате мышцы могут дольше оставаться напряженными и меньше устают. Учёные выяснили, что при регулярном употреблении 500 мл сока в день мужчины могут заниматься на велотренажере на 16% дольше, чем обычно, пока не почувствуют усталость. Кроме того, после регулярного употребления свекольного сока в течение 2 недель у спортсменов снижается кровяное давление, так как кровеносные сосуды расширяются. Похожими свойствами обладают и другие овощи: сельдерей, белокочанная капуста, шпинат и латук.
