Каталог товаров
- Крупы, макароны и бакалея
- Чипсы, сухарики и семечки
- Вода, напитки, чай и кофе
- Готовые блюда
- Замороженные мясные полуфабрикаты, овощи и ягоды
- Колбасы, сосиски, деликатесы
-
Кондитерские изделия и хлеб
- Диабетические продукты
- Конфеты
- Печенье и крекеры
- Восточные сладости и халва
- Кукурузные хлопья
- Мармелад, зефир и пастила
- Торты, рулеты и пирожные
- Шоколад, шоколадные плитки и паста шоколадная
- Вафли, гофры, пряники, круассаны и козинаки
- Выпечка домашняя
- Куличи и кексы
- Сушки, сухари и баранки
- Тарталетки и валованы
- Хлеб и булочки
- Молоко, сыр, майонез и яйца
- Живые раки
- Мороженое
- Косметика и гигиена
- Овощи, фрукты, зелень, оливки, грибы
- Свежие ягоды
- Консервы, приправы и соусы
- Пиво
-
Рыба, морепродукты и икра
- Анчоусы
- Водоросли и морская капуста
- Гребешки
- Кальмары, осьминоги и каракатицы
- Крабы и крабовые палочки
- Креветки, лангусты, лобстеры и раковые шейки
- Мидии и морские коктейли
- Рыба горячего и холодного копчения
- Замороженная рыба
- Икра
- Копченая и солёная рыба
- Охлажденная рыба
- Улитки и лягушачьи лапки
- Устрицы
- Мясо и птица
- Шашлыки
- Товары для детей
- Для дома, сада и бани
Например,
Творог Danone 5% 250 г.
- Главная
- Новости и статьи
Периодическое голодание способно замедлить старение и продлить жизнь
Периодическое сокращение количества потребляемых калорий до половины в течение пяти дней в месяц может способствовать продлению жизни, считают ученые из Университета Южной Калифорнии. Было установлено, что люди, которые постились пять дней в месяц, демонстрировали меньше признаков старения, а также реже страдали от диабета, болезней сердца и рака по сравнению с теми, кто не практиковал голодание. При этом отмечается, что положительные эффекты голодания сохранялись даже после того, как человек возвращался к нормальному питанию.
В ходе исследования ученые разработали диету, воссоздающую все положительные эффекты голодания и обеспечивающую организм жизненно важными витаминами и минералами, чтобы свести к минимуму негативное воздействие. Диета включала овощные супы, энергетические батончики, энергетические напитки, закуски и ромашковый чай. Потребление калорий было сокращено на 34-54%, а участники придерживались диеты под медицинским наблюдением. В первый день добровольцы потребляли 1090 калорий, а в последующие пять дней – 725 калорий. После этого испытуемые вернулись к нормальному питанию в течение следующих недель, а затем повторили пятидневный пост на следующий месяц, и так далее. Результаты показали, что за 3 месяца уровень сахара в крови уменьшился на 10%, а уровни химического вещества под названием инсулиноподобный фактор роста-1 (IGF1), связанного со старением, снизились на 24%.
