Каталог товаров
- Крупы, макароны и бакалея
- Чипсы, сухарики и семечки
- Вода, напитки, чай и кофе
- Готовые блюда
- Замороженные мясные полуфабрикаты, овощи и ягоды
- Колбасы, сосиски, деликатесы
-
Кондитерские изделия и хлеб
- Диабетические продукты
- Конфеты
- Печенье и крекеры
- Восточные сладости и халва
- Кукурузные хлопья
- Мармелад, зефир и пастила
- Торты, рулеты и пирожные
- Шоколад, шоколадные плитки и паста шоколадная
- Вафли, гофры, пряники, круассаны и козинаки
- Выпечка домашняя
- Куличи и кексы
- Сушки, сухари и баранки
- Тарталетки и валованы
- Хлеб и булочки
- Молоко, сыр, майонез и яйца
- Живые раки
- Мороженое
- Косметика и гигиена
- Овощи, фрукты, зелень, оливки, грибы
- Свежие ягоды
- Консервы, приправы и соусы
- Пиво
-
Рыба, морепродукты и икра
- Анчоусы
- Водоросли и морская капуста
- Гребешки
- Кальмары, осьминоги и каракатицы
- Крабы и крабовые палочки
- Креветки, лангусты, лобстеры и раковые шейки
- Мидии и морские коктейли
- Рыба горячего и холодного копчения
- Замороженная рыба
- Икра
- Копченая и солёная рыба
- Охлажденная рыба
- Улитки и лягушачьи лапки
- Устрицы
- Мясо и птица
- Шашлыки
- Для дома, сада и бани
Например,
Печенье Oreo, 38 г.
- Главная
- Новости и статьи
Чтобы быстро и эффективно похудеть, диетолог Николетт Пэйс из Нью-Йорка советует обратить внимание на детей, взяв режим их питания за образец для подражания. По мнению диетолога, маленькие дети имеют особый органический ритм употребления пищи, и взрослые должны брать с них пример, чтобы выработать у себя правильные привычки питания.
Дети, как правило, прекращают есть, когда перестают ощущать чувство голода, и не склонны постоянно перекусывать, чего нельзя сказать о взрослых. Этот принцип – отказ от еды при возникновении чувства насыщения – должен стать основным у взрослых, которые хотят похудеть, говорит Николетт Пэйс. Стоит отметить, что дети не пропускают приемы пищи, в то время как взрослые из-за чрезмерной занятости на работе могут отказываться от нее. Также детский желудок всегда контролирует порции съеденного, так как желудок новорожденного имеет размер вишни и с течением времени начинает постепенно увеличиваться. Более того, дети никогда не спешат и склонны есть медленно, в отличие от взрослых, а быстрое употребление пищи, как известно, является одной из проблем людей, имеющих лишний вес. Николетт Пэйс говорит, что трапеза должна длиться не менее 15 минут, а между приемами пищи должно проходить от 2 до 4 часов.
Дети, как правило, прекращают есть, когда перестают ощущать чувство голода, и не склонны постоянно перекусывать, чего нельзя сказать о взрослых. Этот принцип – отказ от еды при возникновении чувства насыщения – должен стать основным у взрослых, которые хотят похудеть, говорит Николетт Пэйс. Стоит отметить, что дети не пропускают приемы пищи, в то время как взрослые из-за чрезмерной занятости на работе могут отказываться от нее. Также детский желудок всегда контролирует порции съеденного, так как желудок новорожденного имеет размер вишни и с течением времени начинает постепенно увеличиваться. Более того, дети никогда не спешат и склонны есть медленно, в отличие от взрослых, а быстрое употребление пищи, как известно, является одной из проблем людей, имеющих лишний вес. Николетт Пэйс говорит, что трапеза должна длиться не менее 15 минут, а между приемами пищи должно проходить от 2 до 4 часов.