Закрыть
Сэкономьте 10%, забрав свой заказ из Пункта Самовывоза!
12
июл
Ближайшая доставка завтра с 11:00 до 17:00
Ваша корзина
Например, Экстра тнкий шоколад Oskar LeGrand, 82 г.
Ежедневное употребление орехов может продлить жизнь 

Ежедневное употребление всего половины горстки орехов может продлить годы жизни, сообщают ученые из Маастрихтского университета в Нидерландах. Специалисты установили, что включение в свой рацион 10 г орехов каждый день способно снизить риск смерти от респираторных заболеваний, таких как астма и эмфизема, нейродегенеративных заболеваний, таких как слабоумие, а также диабета, рака и сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе инфарктов и инсультов. При этом эффект оказался одинаковым и для мужчин, и для женщин. 

Отмечается, что благоприятные последствия для здоровья не зависят от типа орехов – защитным эффектом обладают арахис, грецкие орехи, лесные орехи, кешью, миндаль, пекан и другие. Тем не менее, данное преимущество не было обнаружено при употреблении арахисового масла – вероятно, это связано с тем, что оно содержит соль и растительные масла, которые снижают его полезные свойства. Специалисты говорят, что защитный эффект орехов связан с наличием в них мононенасыщенных и полиненасыщенных жирных кислот, различных витаминов, клетчатки, антиоксидантов и других соединений, которые способны значительно продлить годы жизни.
Орехи.jpg