Помидоры черри красные 250 г.

Помидоры черри отличаются от более крупных не только размером, и вкусом. Они более нежные, у них тоньше кожица. Концентрация полезных веществ в помидорах черри выше, чем в других.

Как и в шоколаде, в томатах есть много серотонина и тиамина, которые поднимают нам настроение.

Помидоры не содержат холестерина, очень богаты клетчаткой, каротином и витамином С. Чтобы каротин превратился в витамин А, нужно есть томаты с чем-то жиросодержащим – растительным маслом или сметаной. В томатах много железа, есть кальций, цинк, фосфор, йод и другие полезные вещества.